ผิวของคุณไม่ใช่คุณสมบัติเดียวที่แสดงสัญญาณแห่งวัย เมื่อคุณอายุมากขึ้นผมของคุณก็เริ่มเปลี่ยนเช่นกัน ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงของเส้นผมที่พบบ่อยที่สุดที่คุณอาจสังเกตเห็นเมื่ออายุมากขึ้น รวมถึงคำแนะนำในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้
หงอก
ผมหงอกเกิดจากการสูญเสียเซลล์ที่สร้างเม็ดสีที่เรียกว่า ‘เมลาโนไซต์’ ที่ฐานของรูขุมขน เมื่อมีเซลล์เมลาโนไซต์น้อยลง ผลที่ได้คือการสร้างเม็ดสีน้อยลงและถ่ายโอนไปยังเปลือกนอก (‘คอร์เทกซ์’) ของเส้นผมของคุณ ส่งผลให้มีผมหงอก
ผมบาง
การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมลดลงตามอายุ โดยทั่วไปแล้วขนจะใหญ่และหนาขึ้นเมื่ออายุยังน้อยและมีขนาดลดลงเรื่อยๆ โดยเริ่มเมื่ออายุประมาณ 40 ปี ผู้หญิงก่อนวัยหมดประจำเดือนจะมีเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมที่ใหญ่กว่า (ผมหนากว่า) มากกว่าผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน อาจเป็นเพราะการลดลงของจำนวนเซลล์ต้นกำเนิดในรูขุมขนซึ่งเป็นตัวกำหนดขนาดของเส้นผม
เนื้อผม
ผมมักจะ “ชี้ฟู” ตามอายุ นักวิจัยหลายคนสงสัยว่านี่เป็นเพราะการสูญเสียการซิงโครไนซ์หรือระยะเวลาของเส้นขนเมื่องอกออกมารวมกันและโค้งงอ ความโค้งของเส้นผมถูกกำหนดโดยปริมาณการยึดติดของเส้นผม หากเส้นขนหยุดซิงโครไนซ์เวลาของมันในขณะที่งอกออกมา การผลิตคลื่นหรือส่วนโค้งจะไม่สมบูรณ์และผลที่ได้คือชี้ฟู
เงามัน
ความเงางามหรือความเงางามของเส้นผมเป็นผลมาจากแสงสะท้อนจากหนังกำพร้า (ชั้นนอก) ของเส้นผม หนังกำพร้าประกอบด้วยแผ่นหลายแผ่นที่วางติดกันเหมือนชิ้นส่วนของปริศนา ไขมัน (น้ำมัน) ในผิวหนังทำหน้าที่เหมือนกาวระหว่างช่องว่างในชิ้นส่วนปริศนาเหล่านี้และจะเพิ่มความเงางาม เมื่ออายุมากขึ้นสิ่งที่ตรงกันข้ามก็เกิดขึ้น ไขมันลดลงและผมสูญเสียความเงางาม
เปราะ
เมื่ออายุมากขึ้น ความแข็งแรงของเส้นผมจะลดลงตามปริมาณการยึดเกาะระหว่างเส้นผมน้อยลง ด้วยพันธะที่น้อยกว่าระหว่างและระหว่างเส้นขน ผมจึงสามารถบอบช้ำได้ง่ายขึ้นและส่งผลให้เกิดการแตกหัก
จะช่วยผมที่แก่ก่อนวัยได้อย่างไร?
“เนื่องจากผมมักจะแห้ง เปราะมากขึ้น และเงางามน้อยลงตามอายุ เราจึงต้องปรับแนวทางปฏิบัติในการดูแลเส้นผมของเรา” ดร. คริสติน เชเวอร์ กล่าว คำแนะนำของเธอรวมถึง:
- ใช้หวีซี่ห่างเพื่อไม่ให้ดึงและทำร้ายผมที่บอบบาง
- การอาบน้ำเย็นยังสามารถช่วยรักษาน้ำมันตามธรรมชาติบนหนังศีรษะและเส้นผมได้เนื่องจากการอาบน้ำร้อนเป็นประจำจะทำให้หนังศีรษะแห้งและดึงน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมออก
- การปรับสภาพอาจมีความสำคัญมากกว่าในการเพิ่มเกราะป้องกันโปรตีนเพื่อปกป้องเส้นผม
- ควรเน้นการหลีกเลี่ยงสารเคมีและความร้อนเสมอ เพราะอาจทำให้เส้นขนอ่อนแอและแตก แตกหัก และทำให้แห้งและชี้ฟูมากขึ้น
